El entrenador venezolano Alexander Rodríguez ha logrado más de 400 cambios físicos en cuerpos de todo tipo, obesos, fitness, deportistas, atletas, figuras públicas, incluso mises; pues a diferencia de coach que se enfocan en miles de ejercicios con muchas repeticiones, él se basa en la biomecánica, la movilidad y en la nutrición.
Según el experto, el éxito de un cambio físico radica en un 80% en la alimentación y un 20% en el entrenamiento. Esta precisión técnica lo ha llevado a entrenar a figuras de alto perfil, incluyendo Grandes Ligas, como el pelotero Oswald Peraza, logrando optimizar su potencia y físico en tiempo récord, despertando incluso el asombro de las ligas por su solidez natural.
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«Un deportista de las ligas menores entrenó conmigo y como le gustaron los resultados, me recomendó con Peraza. Yo lo recibí y lo entrené durante un mes y medio, tiempo que tenía de vacaciones de la liga, fue tanto el compromiso y la dedicación que le pusimos que en ese poco tiempo se veía sólido y aumentó su rendimiento. Cuando regresó a la liga me dijo que quedaron tan sorprendidos de su condición física, que le hicieron prueba antidoping», contó el coach, certificado por en el instituto IHP en Miami.
En un país donde los índices de obesidad alcanzan cifras alarmantes, Rodríguez está logrando un cambio, no solo con la comunidad latina que tiene más conciencia sobre el autocuidado y la salud, sino con los americanos, que cada vez se suman más a estas actividades de bienestar.
Entrenó a la presentadora de Univisión, también venezolana, Kerly Ruiz, a quien le diseñó un plan de alimentación riguroso, que la llevó a lograr una gran transformación. «Si cumplen con lo que les digo al pie de la letra, tendrán los resultados que desean en poco tiempo».
Asimismo, entrenó a la Miss Mundo Latina USA 2024-2025, con quien trabajó en un silueta armónica y delicada. Su buen trabajo con ella lo llevó a ser jurado oficial de ese certamen en 2025. Este 2026 recibió la invitación para ser jurado de la primera edición del Miss Mundo Latino Puerto Rico.
Alexander Rodríguez es un entrenador integral y siempre busca adquirir nuevos conocimientos en técnicas que le permitan llegar a todo tipo de cuerpos, por eso ha logrado excelentes resultados en realidades tan diversas como la de un atleta o una miss.
«Esto es como la medicina tienes que ir constantemente leyendo, instruyéndote porque siempre hay muchos métodos y busco ser un entrenador integral. En la actualidad me he enfocado en entrenar a Atletas Culturistas, de hecho, tengo tres tarjetas profesionales», indicó orgulloso.
El venezolano destaca que su diferencial es la empatía y la salud emocional. «Muchos usan el gimnasio como terapia por una depresión o un despecho. Yo les enseño que deben ponerse en primer lugar para poder ser luz para sus hijos y familias. Si estás bien por dentro, los resultados por fuera son inevitables» detalló.
Para Alexander Rodríguez, el sonido de los «hierros» es su música favorita y ayudar a otros a cumplir sus sueños es su mayor gratitud. Su mensaje es claro: confía en el proceso, mantén la disciplina y la perseverancia.
NOTA DE PRENSA
