Venezuela lleva varios años inmersa en una crisis migratoria y económica que ha generado incertidumbre entre la ciudadanía. Estos aspectos pueden ser detonantes o agravantes para los problemas de salud mental.
Organizaciones civiles han denunciado un aumento de problemas de salud mental en los últimos años. No se trata solo de casos en que personas se quiten la vida, sino de diversidad de trastornos que se verían potenciados por la situación de Venezuela.
La psicóloga clínica y social Yorelis Acosta, directora del Servicio de Psicología de la Alcaldía de Baruta, explicó a Caraota Digital que la salud mental de los venezolanos «opera bajo una crisis prolongada», en donde los «estresores ambientales» son los principales.
Acosta precisó que las fallas en los servicios públicos son una causa de problemas mentales, a lo que se suma la «incertidumbre política». Mientras tanto, hay una «crisis económica sostenida» que empeora aún más el escenario.
«El desespero ante la imposibilidad de cubrir la canasta básica, los tratamientos médicos crónicos y, que es otra realidad, los cambios en la estructura familiar por la migración», detalló Acosta, también coordinadora de Investigaciones del Centro de Estudios del Desarrollo de la Universidad Central de Venezuela (UCV).
HAY DIVERSOS PROBLEMAS
Acosta detalló que en país hay «incidencia de la ansiedad o los trastornos del estado de ánimo», además de alteraciones de sueño. Un caso a tomar en cuenta es el de los hogares con adultos mayores.
«Cuidadores y familiares de personas mayores que también se enfrentan a una situación compleja con relación a cómo entiendo el envejecimiento, los cambios que se dan a nivel físico y cognitivo y cómo te cuidas cuando asumes ese rol del cuidado de los otros», expuso.
Todos los venezolanos se ven expuestos a estas circunstancias y problemas mentales. Sin embargo, los grupos más vulnerables son los compuestos por madres, niños y adolescentes y adultos mayores, especialmente aquellos que están solos en el país.
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En caso de presentar un estado de ánimo negativo de forma habitual, insomnio o falta de descanso, incapacidad de desconectarse de las preocupaciones o tener diálogos internos pesimistas o castigadores, tu salud mental podría estar en riesgo.
Acosta insiste en «es importante señalar que no debemos sufrir solos» y «buscar ayuda» si es necesario. Para ello, hay distintas instituciones que ofrecen servicios gratuitos o a bajo coste para atención de salud mental.
La Universidad Católica Andrés Bello (UCAB) creo una herramienta llamada Psicomapa, que ofrece un mapeo nacional de «atención psicosocial gratuito y a bajo coste». Si quieres ver las opciones por tu zona, haz clic aquí.